health news

แกว่งแขวนกระตุ้น 12 มัดกล้ามใหญ่

แกว่งแขน ลดโรค ลดพุง ใจความที่สื่อกิจกรรมทางกายให้ดูง่าย ผลตอบแทนสูง จึงมีบางคนอยากเห็นผลเร็ว “เหวี่ยง”กันสุดฤทธิ์ แทนที่โรคและพุงจะลดทันใจ กลับเจ็บเส้น เอ็น ที่บ่า ไหล่ ทันตา เดินตัวเอียงไปให้หมอเยียวยาไปตามกัน โดยเฉพาะกลุ่มอายุกว่าสี่สิบ ที่ส่วนใหญ่กล้ามเนื้อไม่นิยมความรุนแรงหนักหน่วง เพราะแบกภาระมาหลายปีแล้ว บางสูตรให้ย่อเข่า เอาความเสี่ยงถมข้อต่อให้หนักเข้าไปอีกกิจกรรมทางกาย

health news

เตรียมเติมสุขภาพดี…รับปีใหม่

ปีเก่ากำลังจะผ่านพ้นไปแล้ว ปีใหม่ก้าวเข้ามา เป็นธรรมดาที่อายุจะเพิ่มขึ้นตาม หากยังเป็นเด็กหรือหนุ่ม-สาวคงไม่รู้สึกอะไร แต่สำหรับยุคของการก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงวัย สุขภาพนับเป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรละเลย ดังนั้นในช่วงเทศกาลปีใหม่ที่กำลังใกล้เข้ามานี้ หลายคนคงตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองใหม่ ด้วยการหันมาดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง

health news

‘กลุ่มพลังเหนือเชียงใหม่’ ยิ่งให้ยิ่งได้รับ

“กลุ่มพลังเหนือเชียงใหม่” ซาบซึ้ง..ยิ่งให้ยิ่งได้รับ หลังจากเคยเป็น “ผู้รับโอกาส” จากสังคมและคนรอบข้างในการเริ่มต้นชีวิตใหม่มาแล้ว “กลุ่มพลังเหนือ” จังหวัดเชียงใหม่ หนึ่งในกลุ่มพลังงานดีๆ จากโครงการ “เยาวชนส่งเสียงเพื่อสื่อสารสังคมฯ” โดยสถาบันสื่อเด็กและเยาวชน (สสย.) ก็ได้ลองมาเป็น “ผู้ให้” บ้าง

health news

รูปหน้าเปลี่ยนเมื่อจัดฟัน

“ฟันเขี้ยว” นั้นเป็นฟันที่จะเห็นเวลาที่เรายิ้ม ซึ่งจะอยู่บริเวณมุมโค้งตามแนวของการเรียงตัวของฟันทั้งบนล่างซ้ายขวา ซึ่งโดยปกติแล้วฟันเขี้ยวจะเป็นฟันที่ช่วยเสริมสร้างความสวยงามให้กับฟันโดยรวมเนื่องจากว่าฟันเขี้ยวทั้ง 4 ซี่ นั้นจะเป็นฟันที่มีลักษณะของฟันที่ไม่เหมือนฟันซี่อื่นๆ แต่ในคนไข้บางรายอาจจะมีปัญหาฟันเขี้ยวนั้นขึ้นไม่ถูกจุดที่ควรจะเป็น อาจจะทำให้เปิดฟันซ้อนหรือปัญหาอื่นๆ ที่เมื่อคิดจะจัดฟันแล้วอาจจะเกิดคำถามในใจว่า ฟันเขี้ยวที่มีปัญหาที่เหมือน

health news

เตือนอาบน้ำอุ่นเครื่องใช้แก๊สนานเสี่ยงเสียชีวิติ

สาธารณสุข * กรมควบคุมโรคเตือน อาบน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่นชนิดแก๊ส ถ้านานเกินไปเสี่ยงเสียชีวิตได้ เหตุการระบายอากาศไม่ดีและอาบต่อเนื่องหลายคน เผยสถิติปี 51-60 เกิด 19 เหตุการณ์ ป่วย 27 ราย เสียชีวิต 7 ราย แนะที่พัก รีสอร์ตติดคำเตือนให้ดี

health news

เสียงที่ระทึก โปรดระลึกว่า โลกนี้ไม่มีใคร `พิการ`

ดูหนัง ทำอาหาร อ่านหนังสือ หรือ ปั่นจักรยานไปเที่ยว ฯ ทั้งหมดคือกิจกรรมที่คนตาบอดก็ทำได้ ขอเพียงเชื่อว่า “ความพิการไม่มีอยู่จริง” เมื่อผู้พิการทางสายตาร่วมร้อยชีวิตตบเท้าเข้ามานั่งดูหนังในโรงภาพยนตร์ร่วมกันกับคนทั่วๆ ไป ความวุ่นวาย จึงเกิดขึ้นไม่น้อยเลย ใครมากับเพื่อน ก็ให้เพื่อนพามา ใครมาคนเดียว รปภ. จากข้างล่างก็พามาส่งถึงหน้าโรงฯ จากนั้น สตาฟก็ส่งต่อถึงที่นั่ง ส่วนที่นัดมากัน เป็นแก๊ง ก็มีเพื่อนสายตาเลือนรางนำแถว เดินขบวนเม้าท์มอยกันมาแต่ไกล ไม่ว่าจะเดินทางมาด้วยวิธีการไหน บรรยากาศที่หน้าโรงฯ นอกจากรอยยิ้มตื่นเต้นที่ปรากฏชัด พวกเขายังตระเตรียมหูฟัง และสมาร์ทโฟน เปิดหาแอพพลิเคชั่น ที่ต้องการซักซ้อมวิธีใช้งานเพื่อให้ชัวร์ว่า ถึงเวลาจะได้ไม่พลาด ความอลหม่านยึดพื้นที่ได้เพียงเวลาสั้นๆ เพราะพอหนังใกล้ฉาย คนพร้อม อุปกรณ์พร้อม ความระทึกก็พร้อมที่จะระเบิดขึ้น..

health news

ทำความสะอาดปอดด้วยการดื่มชาได้จริงหรือ

จากที่มีข่าวแชร์ในโลกโซเชียลว่า มีสูตรชาสมุนไพรทำความสะอาดปอดได้ใน 3 วัน สำหรับผู้ที่สูบบุหรี่มาเป็นเวลานาน เมื่อทำการตรวจสอบข้อมูลแล้วพบว่าไม่มีมูลความจริง และเป็นไปไม่ได้ที่ชาสมุนไพรจะสามารถทำความสะอาดปอดได้ตามที่ปรากฏในข่าวที่มีการแชร์ต่อๆ กันนั้น วันนี้ทีมไขประเด็นได้นำข้อมูลจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา กระทรวงสาธารณสุข มาไขข้อข้องใจ